Icíar Antuña

El trabajo de Icíar es dedicado y delicado. Siempre pone todo el corazón y la consciencia para ayudar a otros a transitar el camino. Agradecida de habernos descubierto Lanzarote y de todos los regalos que su presencia me ha traído. ¡Gracias Icíar!

Explicar por qué o para qué hacer un retiro es una tarea o misión tremendamente complicada porque cada uno de nosotros tendría una razón, un motivo o un objetivo diferente; y todos ellos serían igual de válidos, ciertos y verdaderos. Por eso, la cuestión que yo te plantearía sería: ¿Por qué dudas en hacer uno? ¿Qué te lo impide? ¿A qué tienes miedo? Deshazte de tus prejuicios, sé valiente y prueba. Lo que vas a encontrar será a ti mism@. Tendrás tiempo para dedicarte, para escucharte y, sobre todo, para sentirte o, al menos, para empezar a hacerlo. Pero también tendrás tiempo para convivir y para compartir, con el resto de viajer@s valientes que te acompañen en tu andadura, tus inquietudes, tus miedos, tus inseguridades... Te darás cuenta de que los que estáis ahí, no lo estáis por casualidad. Tus problemas son también los suyos. Tu caos o tu desorden también lo son. Pero también tus virtudes y tus talentos. Es una forma que tiene la vida de ponerte frente a un espejo para que puedas verte, contemplarte en detalle y admirarte e, incluso, lo más difícil, perdonarte. De cualquier otro modo, no sería posible. No quiero darte más detalles para que te lleves la sorpresa. Sólo añadir que, si has comprendido el mensaje verás que aparentemente inicias el camino sol@ pero, en realidad, no es así; lo compartes con los demás y lo haces hasta dónde tú quieras. Y ese es el verdadero inicio del cambio. Cuando te das la oportunidad y te permites vivir y recibir el milagro de la vida. No esperes fuegos artificiales ni grandes demostraciones porque lo bueno de la vida viene servido en pequeñas dosis. Y, por supuesto, decirte que todo esto no sería posible sin la ayuda, la guía y el apoyo de un equipo excepcional como son Icíar Antuña y Rosi Socas. Gracias al amor, la dedicación y la entrega que ponen en su trabajo junto con sus conocimientos, su formación y su experiencia, tu proceso de aprendizaje será fluido y natural. Te sentirás arropado en todo momento. Seguro, en confianza, en familia. No lo dudes más y atrévete a descubrirte.

Hola mi nombre es Crucy Pérez García y tuve el honor de ir al retiro de tox en Lanzarote, era mi primer retiro, aunque llevaba muchos años queriendo participar en uno. Recomiendo a todo tipo de personas hacer alguno, la experiencia fue mágica, las personas del grupo parecía que estuviéramos elegidas con el poder sobrenatural y las sensaciones vividas, cada uno en una de las secciones que me sorprendió fue como si todos eramos una misma fuerza energética, con el poder de sanar cada uno lo suyo. Cada día era programado pero el grupo lo hicimos algo diferente, se adapto un poco a nosotros y tanto Itzia y Rosi nos ayudaron en todo los procesos que nos tocó vivir a cada uno. Prometo volver y lo recomiendo, estas chicas tienen el don de hacernos sentir y disfrutar todo lo que programan y más. NAMASTE💖

Soy Dorte Lütken Petersen, voy a las clases de pilates,porque primero es bueno la cuerpo y la mente.Me encanta nuestra profesora,porque se interesa por el alumno,2*es muy buena explicando todos los ejercicios, posturas y respiración, nos corrige y nos dice porque debemos hacerlo bien,nos explica en todo momento de cada ejercicio que músculos están en activo,y nunca nos obliga hacer el ejercicio si no podemos,nos dice siempre haced hasta donde podáis,no forseis los músculos.Nos hace sentir la vida con más energía y conseguir un cuerpo sano y una mente sin estrés.Me encanta 🥰

Que bien sientan las clases de pilates, sea cual sea el horario para mí son fundamentales en mi día a día, me aportan todo lo q necesito relajación, tonificación y mantenerme activa... Además de darme la facilidad de hacerlas mañana o tarde según mis turnos de trabajo, 100% recomendables para todos los públicos las puedes adaptar perfectamente a tú ritmo. Gracias Icíar❤️.

Icíar ha conseguido crear un un espacio donde conectar con nosotros mismos una cuestión fundamental para el completo bienestar físico y mental. Y no sólo sus clases, compartimos nuestra práctica con un grupo fantástico. Muchas gracias por hacerlo posible. Es un regalo que existan personas como ella 💗

Para mí el Yoga ha sido un descubrimiento personal. Venía de deportes más intensos que solo me aportaban mejoras en la parte física, pero en Carpe Diem he encontrado un espacio en el que puedo cuidarme por fuera y sobre todo, por dentro. Icíar me ha guiado en el camino para encontrar el equilibrio.

Iciar es una excelente profesora de yoga, nunca he conocido nadie igual. Una salvación para el cuerpo y la mente, recomendadísimo!! no sabes como mi cuerpo te echa de menos 😔

Un espacio para el crecimiento, sus clases llenan la mente y el alma de aprendizajes, afortunada de poder compartir en este espacio.

Despierta y vive.. Agradecida por estar por aquí con una gran Presencia de mi querida maestra Iciar.. NAMASTE 🙏

Carpe Diem es un espacio para compartir, para crecer, dejarse llevar por la voz de Iciar Antuña y descubrir nuevos caminos en tu mente a través de la práctica del YOGA y la MEDITACIÓN. Decir que lo recomiendo es quedarse corta, quien quiera alinear cuerpo y mente que lo pruebe, siempre es único y mágico. 🥰